Les separacions de parella son moments especialment complexes. Els processos emocionals poden ser difícils de gestionar i viure, especialment quan sentim tristesa, frustració o ràbia. I és ben lícit sentir-ho, però ho hem de superar i estar bé. Ens debem a nosaltres mateixes superar la situació i aconseguir el benestar emocional. A més, hem de reorganitzar la quotidianitat tal i com la teniem organitzada.
Quan hi ha fills en comú, també poden patir aquesta separació, i pot ser molt complicat gestionar els seus processos quan els adults no estem bé, o bé quan ens falten eines i estratègies.
A l’Institut G.CAbero atenem a les dones, siguin o no mares, i també als fills i filles.
Cuidem el teu benestar i el de la teva família..
